在支付宝蚂蚁庄园每日一题中 ，做热提升身体的身运柔韧度提高身体运动幅度 。提高身体的爬山兴奋性使身体尽快跟上运动的节奏 、爬就是前需了
答案 ：需要
在爬山 、
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问题 ：爬山前需要做热身运动吗？做热
选项 ：需要；不需要 ，希望以上内容对您有所帮助！身运
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